KENDİNE SESLENEBİLMEK

Merhaba değerli dostlar “KENDİNE MEKTUP- KENDİNE SESLENİŞ-KENDİNE
SESLENEBİLMEK …..” ile ilgili başlatılan paylaşım serisinin beşincisindeyiz. Daha önceki
paylaşım yolculuk duraklarında sizde kendinize mektup yazdınız mı? diye soruldu. Sorulan
soruya verilen iki değerli cevapla paylaşıma devam etmeye ne dersiniz?
Gelen cevaplar
Aysun Celik Selam güzel hocam hiç kendime mektup yazmadım lakin tavsiye
üzerine İÇE DÖNÜK KONUŞMANIN GÜCÜ kitabını sipariş ettim. Merakla
gelmesini bekliyorum❤

Evet kendine sesleniş- kendine mektup acaba kendine dönük
konuşabilmenin gücü mü dür? Doğrusu merak ettim kitabı ve de en kısa
zamanda bu kitabı alıp okuyarak bu meraka dairleri yine paylaşırız.
Arzu Baybek Mehlich Ben mektup yazdim☺️ Karolinska Enstitusunde
Mindfulness egitimi aldigimda, en son derste kendimize bir mektup yazmamizi
istediler. Mektubu yazdiktan hemen sonra kendimiz zarflayip, uzerine
adresimizi yazip, egitmenlere bize daha sonra postalasinlar diye geri verdik.
Hakikaten aylar aylar sonra bir gun posta kutusunda kendime yazdigim
mektubu buldum☺️Enteresan bir deneyim olmuştu benim için..

Bu cevapta “mindfulness” kavramını analiz etme ve anlama yolculuğuna
çıkarttı. Evet tüm bu cevaplar ve bu cevaplarla yeni yolculuklara çıkılmasına
aracı olan Aysun ve Arzu’ya teşekkür ederek sizlerden yeni yolculuklara
çıkartacak cevapları paylaşmak üzere keyifle – huzurla ve kendinize mektup
yazabilmenin gücü ile kalın.

Veeee siz ne zaman kendinize seslendiniz ? kendinize mektup yazdınız? Ne zaman kendiniz
ile diyaloga geçtiniz.

Sevgiyle ve huzurla huzurda kalın

Aysel EVRAN

  • Gelişim Ortağınız
  • Stratejik Planlama ve Aile Şirketleri Danışmanı 
  • Masadan sahaya devlet siyaset aile şirket aile ülke üniversite toplum birey yönetimi®
  • Bir Fularlık fark®

KENDİN İLE DİYALOĞA GEÇMEK

Merhaba değerli dostlar “KENDİN İLE DİYALOĞA GEÇMEK” ile ilgili bir önceki paylaşımımıza “KENDİNE MEKTUP – KENDİNE SESLNEİŞ – KENDİNE HİTAP VE KENDİN İLE DİYALOĞA GEÇEBİLMEK” kavramlarının arka tarafında ne tür hedefler- yolculuklar- serüvenler ve buluşlar olabilir evet bingo ne tür buluşlar olabilir…? Sorusu ile virgül koymuştuk evet neler düşündünüz, aklınıza neler geledi, neleri çağrıştırdı bu kavramlar, bu
kavramlarla ilgili neler hisettiniz?
Kendine diyalog kendine dönmeyi kendine bakışıı sağladığından bir başkası ile tartışmak, bir başkasını eleştirmek yerine kendine dönüyorsun ve varsa olmaması galiba mümkün değil kişi kendisi ile kavgasına dalar kendini temizler kendisi ile yüzleşir buluş ne olabir?
Evet değerli dostlar siz ne dersiniz?
“KENDİNE MEKTUP – KENDİNE SESLENİŞ – KENDİNE HİTAP VE KENDİN İLE DİYALOĞA
GEÇEBİLMEK” kavramlarının arka tarafında ne tür hedefler- yolculuklar- serüvenler ve
buluşlar olabilir evet bingo ne tür buluşlar olabilir…?

Veeee siz ne zaman kendinize seslendiniz?  kendinize mektup yazdınız? Ne zaman kendiniz
ile diyaloga geçtiniz.
Sevgiyle ve huzurla huzurda kalın

 

Aysel EVRAN

  • Gelişim Ortağınız
  • Stratejik Planlama ve Aile Şirketleri Danışmanı 
  • Masadan sahaya devlet siyaset aile şirket aile ülke üniversite toplum birey yönetimi®
  • Bir Fularlık fark®

KENDİNE MEKTUP- KENDİNE SESLENİŞ-KENDİNE HİTAP – KENDİNLE DİYALOĞA GEÇMEK II

Merhaba değerli dostlar daha önceki birinci kendine mektup ta yakın zamanda bir şirkette gerçekleştirilen sıra dışı iletişim uygulamaları çerçevesinde katılımcılara kendilerine mektup yazmaları ve aslında kendilerine seslenmeleri rica edildi.

Bu kapsamda Aysel Evran’da sabah ve öğlen oturumlarında iki mektup yazdı. Aysel Evran’ın öğlen oturumunda yazdığı ikinci mektubu şimdi sizlerle paylaşıyoruz.
Merhaba Evran, bugün kendine yazdığın ikinci mektup. Sabah ki mektup ta kendine
mektup yazmamanın üzerinden ne kadar zaman geçtiğini yazdın ve şimdi de neredeyse aradan 3 saat geçmeden ikinci mektuba dairler döküldü bu tertemiz beyaz sayfaya. Yazmak ve yazmak. Yazmak konuşulmayanların kağıda dökülmesi midir? Hayallerin ete kemiğe bürünmesi mi dir? Veya hayallerin vücud bulma telaşı mıdır? Yolculuklar serisine çıkış mıdır? Tüm bu soruların cevabı hem evet hem de hayır olabilir. Tüm bu soruların cevabının evet veya hayır olması neyi değiştirir acaba? Değişmeyen bir gerçek var ki, duyguların, düşüncelerin, hislerin, hayallerin, sorgulamaların, itirafların, arzu ve isteklerin, izlerin, iz bırakma telaşlarının, anıların, paylaşımların , paylaşılmak istenenlerin harfler aracılığıyla kelimelere, kelimeler aracılığıyla cümlelere, cümleler aracılığıyla paragraflara dönüşenlerin bir yaprakta yerini bulmasıdır.

Sabah ki yazımda Avusturya’da bir evimin olduğunu bu evde kitap yazmaya başladığımı ve de sabahki oturumda bulunan katılımcıları Avusturya’da verdiğim sohbetlere davet ettim.

Öğlen oturumuna katılan siz değerli katılımcıları da bekliyorum.
Tekrar yazma eylemine döneceğim, harflerle dansın düşüncelerde, hislerde yerini bulması, kendimi bir yerlerde bulmanın huzurunda ve keyfindeyim. Yazma eylemi, yazmak var oluştur, yazmak hayattan pay almaktır. İyi ki yazabiliyorum teşekkürler yazdırma gücü verene Veeee siz ne zaman kendinize seslendiniz ? kendinize mektup yazdınız? Ne zaman kendiniz ile diyaloga geçtiniz.
Sevgiyle ve huzurla huzurda kalın.

Aysel EVRAN

  • Gelişim Ortağınız
  • Stratejik Planlama ve Aile Şirketleri Danışmanı 
  • Masadan sahaya devlet siyaset aile şirket aile ülke üniversite toplum birey yönetimi®
  • Bir Fularlık fark®

KENDİNE MEKTUP- KENDİNE SESLENİŞ-I

KENDİNE MEKTUP- KENDİNE SESLENİŞ-I

Merhaba değerli dostlar yakın zaman da iletişimde sıradışı uygulamalar kapsamında

gerçekleştirilen atölye çalışmasında bireyin kendisi ile iletişim sağlayarak etkilediği ve

etkilendiği tüm bireylerle verimli iletişim sağlayabilmesi adına katılımcıların kendilerine

mektup yazmaları – aslında kendilerine seslenmeleri rica edildi. Katılımcılar kendilerine

mektup yazarken bende süreci aynı anda yaşamak ve o anda durmadan düşünmeden

sadece ve sadece akışa bırakarak yazma eylemine girişiverdim. Bu atölye çalışması iki

oturum şeklinde gerçekleştiğinden her iki oturumda da iki mektup yazdım ve sınıftaki

etkinlik sırasında da bu iki mektup okundu. Şimdi sabah yazılan birinci mektup daha sonra da öğleden sonraki oturumda yazılan mektup sizlerin paylaşımına sunulacaktır.

Birinci mektup : sabah oturumunda yazılan mektup

Aysel Evran’a mektup

 

Merhaba Aysel uzun süre oldu yine kendine mektup yazmayalı. Bu paylaşımda kendine mektup yazabilme fırsatı bulduğum için buradaki katılımcılara teşekkür ederim. Kendine mektup yazarken sanki bir dehlizden bir diğer dehlize doğru yolculuk yaptığımı , bir  mağaradan bir mağaraya doğru aktığımı hissediyorum. Ve anladım ki bir mağaramın deği çoklu mağaralarımın bulunmaktadır ve mağaralar arası gel – git ler yaşıyorum.Her yazma eylemi kendimle sohbeti derinleştiriyor. Her yazma eyleminde kendimle bağım daha da kuvvetleniyor. Her yazma eyleminde içimdeki çocuk Aysel ile dışımdaki yetişkin Aysel birbiriyle diyalog kuruyor. Bu diyalogların her birinde içimdeki çocuk Aysel’e daha derin şefkat gösterebilmem gerektiğini his ediyorum. Her çocuk hata yaparak büyür ve  kendi dışımızdaki diğer bireylerin sahip olduğu çocukları af ediyoruz, dışımızdaki çocuk kalanlara olur böyle şeyler, her kes hata yapabilir, hata yaparak tecrübe artar diyebiliyoruz da söz konusu biz de var olan, var olacak çocuğu neden kucaklamıyoruz? İçimizdeki  çocuğun hatalarını şefkatle-merhametle af etmiyoruz. Evet ve evet benim içimdeki çocukta hata yapabilir ve onu af ediyorum.

Şimdi yazarken aklıma bir arzum, gerçekleştirmek isteğinde olduğum niyetim geldi, bu

arada bu arzumun gerçekleştiğine inancım tam. Gerçekleşen arzum nedir? Gerçekleşen arzum Avusturya Salzburg ta bir evim var. Bir ev satın aldım orada kitap yazıyorum ve şimdi burada beni dinleyen değerli katılımcılar sizleri orada vereceğim eğitimde ağırlamak ve misafirim etmek isterim. Hoş gelirsiniz Veeee siz ne zaman kendinize seslendiniz? kendinize mektup yazdınız?  Ne zaman  kendiniz ile diyaloga geçtiniz.

Sevgiyle ve huzurla huzurda kalın

Aysel EVRAN

  • Gelişim Ortağınız
  • Stratejik Planlama ve Aile Şirketleri Danışmanı 
  • Masadan sahaya devlet siyaset aile şirket aile ülke üniversite toplum birey yönetimi®
  • Bir Fularlık fark®